Obat Asam Urat Alami
Penyebab Asam Urat
Penyebab asam urat dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu:
1. Primer: Penyebab asam urat primer adalah karena adanya mutasi genetik yang menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak asam urat dari biasanya, atau ginjal kurang mampu untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh.
2. Sekunder: Penyebab asam urat sekunder adalah karena faktor eksternal, seperti kelebihan asupan purin, kelebihan berat badan, obat-obatan yang meningkatkan produksi asam urat, dan konsumsi alkohol yang berlebihan.
Purin adalah senyawa yang ditemukan dalam berbagai jenis makanan seperti daging merah, ikan, jeroan, dan alkohol. Kelebihan asupan purin dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.
Kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko asam urat karena meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh. Beberapa obat-obatan seperti diuretik, siklosporin, tetrasiklin, dan obat-obatan lain yang digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi juga dapat meningkatkan produksi asam urat.
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh dan menyebabkan peningkatan risiko asam urat.
Itu beberapa penyebab umum asam urat, Namun tidak semua orang yang terkena asam urat akan mengalami gejala-gejala tersebut. Jika anda merasakan gejala yang diderita menetap, kronis dan menyebar ke berbagai bagian tubuh, segera konsultasi ke dokter anda.
Gejala Asam Urat
Beberapa gejala yang sering muncul dari asam urat antara lain:
1. Nyeri atau sakit pada persendian, terutama pada jari kaki dan pergelangan kaki.
2. Bengkak, kemerahan, atau rasa terbakar pada persendian yang terkena.
3. Persendian yang terasa kaku atau sulit digerakkan.
4. Rasa sakit atau nyeri yang semakin buruk pada malam hari atau saat duduk lama.
5. Munculnya benjolan atau nodul di atas persendian yang terkena.
6. Rasa tidak nyaman pada sendi yang terkena saat digerakkan, atau sakit saat berdiam diri.
7. Nyeri atau rasa tidak nyaman pada ginjal.
8. Rasa lelah, demam, atau sakit tenggorokan.
Itu adalah beberapa gejala umum dari asam urat, Namun tidak semua orang yang terkena asam urat akan mengalami gejala-gejala tersebut.
Pantangan Asam Urat
Beberapa pantangan yang dianjurkan bagi penderita asam urat antara lain:
1. Menghindari makanan yang tinggi purin: Makanan yang tinggi purin seperti daging merah, ikan, jeroan, kerang, udang, tiram, dan alkohol harus dihindari atau dikonsumsi dengan sangat hati-hati.
2. Hindari alkohol: Alkohol dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh dan menyebabkan peningkatan risiko asam urat.
3. Hindari obat-obatan yang dapat meningkatkan produksi asam urat: Beberapa obat-obatan seperti diuretik, siklosporin, tetrasiklin, dan obat-obatan lain yang digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi dapat meningkatkan produksi asam urat. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil obat-obatan tersebut.
4. Kurangi garam: Garam dapat meningkatkan retensi cairan yang dapat meningkatkan pembengkakan pada persendian yang terkena asam urat.
Makanan Penyebab Asam Urat
Beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko asam urat karena mengandung tinggi purin antara lain:
1. Daging merah: Daging sapi, daging kambing, daging domba, daging babi
2. Ikan: Ikan tuna, salmon, sarden, ikan teri, ikan asin
3. Jeroan: Otak, ginjal, hati, limpa
4. Sayuran : kacang-kacangan, kembang kol, kacang polong
5. Minuman beralkohol : bir, anggur, whisky, brandy
Purin adalah senyawa yang ditemukan dalam berbagai jenis makanan seperti daging merah, ikan, jeroan dan alkohol. Kelebihan asupan purin dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peningkatan risiko asam urat.
Ingatlah bahwa, konsumsi makanan yang dianjurkan dan menghindari makanan yang dilarang hanya bagian dari rencana pengobatan asam urat. Dokter Anda dapat memberikan panduan yang lebih detail mengenai jenis makanan yang harus dihindari atau dikonsumsi sesuai dengan kondisi kesehatan dan tingkat asam urat Anda.
Cara Mengobati Asam Urat
Beberapa cara untuk mengobati asam urat antara lain:
1. Obat-obatan : Obat-obatan seperti non-steroid anti-inflamasi (NSAID), colchicine, dan allopurinol dapat digunakan untuk meredakan gejala asam urat dan menurunkan kadar asam urat dalam darah.
2. Terapi fisik: Terapi fisik seperti peregangan, pijat, dan latihan fisik yang dianjurkan dapat membantu meredakan gejala asam urat.
3. Ganti gaya hidup: Mengurangi berat badan, menghindari makanan yang tinggi purin, mengurangi konsumsi alkohol, dan mengonsumsi cukup air dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.
4. Operasi : dalam beberapa kasus, dokter akan merekomendasikan operasi untuk mengangkat kristal asam urat yang terakumulasi dari persendian yang sakit.
5. Terapi tambahan : Dokter anda juga dapat merekomendasikan beberapa terapi tambahan seperti Terapi gelombang suara, Terapi infra merah, Terapi dengan cahaya, Terapi dengan panas/ dingin.
Itu beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengobati asam urat, Namun setiap orang mungkin berbeda-beda dalam mengatasi masalah asam urat, sebaiknya konsultasi ke dokter anda untuk membuat rencana pengobatan yang sesuai dengan kondisi kesehatan anda.
Pertanyaan dan Jawaban
Berikut adalah beberapa pertanyaan dan jawaban tentang asam urat:
Q: Apa itu asam urat?
A: Asam urat adalah senyawa kimia yang terbentuk dari hasil metabolisme purin dalam tubuh. Purin sendiri ditemukan dalam berbagai jenis makanan seperti daging merah, ikan, jeroan, dan alkohol.
Q: Apa yang menyebabkan asam urat meningkat?
A: Beberapa faktor yang dapat menyebabkan asam urat meningkat antara lain: kelebihan asupan purin, kelebihan berat badan, genetik, dan masalah ginjal.
Q: Apa gejala-gejala dari asam urat?
A: Gejala-gejala yang sering muncul dari asam urat antara lain: sakit pada persendian (terutama pada jari kaki), rasa nyeri, bengkak, dan kemerahan pada persendian yang terkena.
Q: Bagaimana cara mengatasi asam urat?
A: Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam urat antara lain: mengurangi asupan purin, menjaga berat badan, latihan fisik, minum cukup air, dan terapi medis.
Q: Apakah asam urat itu bahaya?
A: Asam urat yang tidak dikontrol dapat menyebabkan kerusakan pada persendian dan ginjal, Namun jika dikontrol, asam urat tidak berbahaya.
Q: Apakah asam urat hanya dialami oleh orang yang lebih tua?
A: Asam urat dapat dialami oleh siapa saja, tetapi risikonya meningkat dengan bertambahnya usia. Namun orang yang lebih muda pun dapat menderita asam urat jika faktor risiko yang dimiliki cukup tinggi.
Komentar
Posting Komentar